si tu deseas moldear tu cuerpo es necesitas llevar una dieta especial junto con ejercicios específicos que te permitan bajar la grasa corporal sobrante y dar firmeza a tu figura así como te ayuda a reducir la celulitis y otros padecimientos que perjudiquen a la salud o imagen de tu cuerpo.
¿Qué
debo hacer para hacer esto?
En este vídeo
se te darán diferentes ejercicios para cada parte del cuerpo que tu desees
tonificar y fortalecer con los tiempos respectivos para cada rutina.
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