¡Adelgaza perdiendo
grasa no musculo!
Perder peso
no siempre significara perder grasa.
“Una dieta
demasiado estricta, o está perdiendo kilos bruscamente, sin hacer
nada de ejercicio, gran parte de esa perdida de kilos provendrá
de agua y músculo, por lo que se verá flácido y con
el metabolismo más lento, quemando menos calorías. Estará, en definitiva,
almacenando más reservas de grasa corporal. “
Aquí te
dejamos esta página de Internet con una información más completa que te ayudara
a informarte mejor
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